Etiqueta: Psicología

Al principio, como todas las personas tuve que incorporar el impacto de los primeros momentos del Covid y las posteriores evoluciones de la pandemia. Para mí fue importante aprender a gestionar el miedo dentro de mis otras muchas emociones, darme cuenta de cómo me afectaba y aceptarlo como compañero de viaje. Esto me ayudó a calmarme y aliviar la tensión interna que siento ante las incertidumbres de lo que sucede y las ansiedades del devenir.

El cuerpo es ese otro radar que nos envía señales de como de verdad estamos viviendo la realidad y que a veces con la cabeza no podemos ver. Puede mostrarse a través de los síntomas físicos como dolores de cabeza, cansancio, dolores musculares, insomnio, tristeza o síntomas depresivos.

En nuestro vivir cotidiano han cambiado nuestros mecanismos de distensión como la cervecita o el café en el bar con las amigos, los viajes, y otras muchas cosas en la cotidianidad. Es básico no desatendernos. El ejercicio físico, los bañitos en el mar, el yoga, la lectura, oír música y pasear alivian. Soy también más consciente del valor de las pequeñas cosas que son importantes y los planes son a corto plazo.

Estoy viendo que nos preocupa cómo serán las navidades y los riesgos de reunirnos con nuestros familiares. Bueno, siempre ha tenido sus peligros la familia y algunos se alegran de que sean diferentes. El distanciamiento social sí es una consecuencia de todo esto, la soledad no es igual para todos y un drama en algunos casos.

Con respecto al trabajo en la consulta hay una pérdida de referencias en el encuadre tradicional que hay que ir reinventándolo; he incorporado la mascarilla progresivamente y veo cómo esto afecta en la expresión de las emociones.

En todo momento están presentes los confinamientos de los pacientes cuando enferman y los sustos cuando se dan casos en mi entorno. He incorporado la terapia on-line, que antes me resistía a utilizar y ahora es una herramienta de utilidad.

Los grupos de supervisión y terapia continúan, lo cual me parece muy importante para mantener el encuentro y la relación con los otros. Con todo ello he seguido trabajando en estos tiempos nuevos. El trabajo es pesado, denso y a veces me viene la fantasía de la jubilación pero es un reto interesante, como casi siempre.

Os invito a leer este interesante artículo publicado en «El País»: La dureza de ser psicólogo en una pandemia

Iñaki Markez, Patricia Insua y Fernando Pérez Del Río desde su experiencia y con la rapidez que les caracteriza nos orientan para dar respuestas socio-sanitarias y humanas por dónde transitar en este laberinto de emociones que nos van sucediendo día a día.

Voy viendo aparecer comportamientos y síntomas del modo en qué va afectando a cada persona el confinamiento, además del estrés asociado a las situaciones de las que tenemos que hacer cargo. Es un momento potente profesionalmente para reflexionar y actuar.

Gracias colegas, amigos de otros viajes, por estar estar ahí abriendo caminos, acompañándonos.

Os invito a leer y compartir estas cuatro guías tan interesantes:

• Guía 1 de apoyo psicosocial durante esta epidemia de coronavirus
  por Iñaki Márkez, Psiquiatra y miembro de Osalde y OME
• Guía 2 de Apoyo al duelo durante ésta epidemia de coronavirus
  por Iñaki Márkez, Psiquiatra y miembro de Osalde y OME
• Guía 3 de Apoyo frente a las Adicciones durante esta epidemia de coronavirus
  por Fernando Pérez del Río e Iñaki Márkez, Psiquiatra y miembro de Osalde y OME
• Guía 4 Medidas urgentes en los Centros Penitenciarios durante esta pandemia de coronavirus… y para el próximo período
  Coordinación: Iñaki Markez; OME, OSABIDEAK, OSALDE y OSATZEN

Hoy me he despertado temprano, he dormido inquieto, con una presión en el pecho, tengo pocas ganas de comer y hasta me cuesta ir al baño. Estoy en alerta, tengo miedo aunque no sé a qué.

Sé que está situación que vivimos actualmente en relación al coronavirus va a llevar su tiempo. Desconocemos cuanto, a veces se nos va a hacer largo y nuestro estado de ánimo va a a ir cambiando.

Después de una primera etapa de impacto por la novedad, continua una travesía emocional por el túnel de un desierto marciano hasta que veamos más luz.

Recupero recuerdos poco favorecedores de mi recorrido profesional. Me viene a la cabeza la doctora y amiga, Ángela Molnos, antropóloga y psicoanalista húngara residente en Londres. Creo que sería en 1986 cuando Ángela vino a ayudarnos a elaborar la situación posterior al impacto de la irrupción del SIDA y la muerte de los primeros pacientes en la comunidad terapéutica Haize-Gain.

Como director del centro no me sentía muy competente, pues me había imaginado como Churchill arengando a pacientes y equipo a mantener el ánimo ante la zozobra del momento; pero la realidad era que estábamos muy deprimidos. Los silencios eternos se sucedían en los grupos y me costaba hablar, más bien me empequeñecía en la silla hasta casi querer desaparecer; lo cual me daba mucha vergüenza y sentir que no valía lo que hacía.

Ángela nos relató su experiencia de joven durante la guerra en un campo de concentración nazi y lo que a ella le sirvió para vivir. Nos contó en esa mesa de la foto cómo aprendió lo importante que era para la supervivencia el mantenerse vinculado con otras personas y el sentirse parte de un grupo. También que la mirada, o sea, «mirar y ser vistos» era parte fundamental para sentirnos y reconocernos como personas y que la presencia de esos otros servía mucho para mitigar el sentimiento de soledad y angustia tan grande en momentos difíciles.

Nos habló entre otras cosas de «los muertos vivientes», esas personas que vemos en los documentales de la época que con la mirada vacía deambulaban por el campo sin rumbo; pero eso es otra historia, sobre el abandono o la resistencia, o resiliencia ante la depresión.

Con estas reflexiones me relajé mucho.

Desde entonces y no se hasta cuántos años después un cartel presidia la sala de reuniones «buenas relaciones pueden hacer milagros». Ahora que veo a colegas y amigos promoviendo todo tipo de grupos y redes de apoyo y reflexión pienso en esas palabras.

El pasado mes de noviembre tuve el honor de participar en el VII Congreso de Psicoterapia celebrado en Lima, Perú. donde coincidí con numerosos colegas latinoamericanos. Ante todo quiero agradecer a la universidad Cesar Vallejo su invitación y especialmente a Juan Quijano su decano, Melissa su jefa de estudios y a Milagros profesora y
«alma mater» por las atenciones y el cariño con el que fui tratado durante estos días. Sin olvidar a mi amigo y compañero de fatigas Paolo Stocco de Venecia.

Recientemente he participado en el XI Congreso APPHAT celebrado en Bilbao donde he podido disertar sobre «La salud de los grupos y en los grupos»  en la mesa redonda de Salud que compartí con Isabel López, Nerea Laburu, Elsa del Pozo y Bibiana Martín.

A mi parecer es necesario asumir que dentro de la dinámica de la comunicación intergrupal es importante que los profesionales podamos tolerar las críticas y tengamos una cierta humildad para aprender de los errores. Cuando se silencia la crítica en los grupos y equipos se secuestra el reconocimiento y los comentarios positivos que tan necesarios son para la salud profesional.

APPHAT es una asociación de profesionales de la Psicología Humanista y del Análisis Transaccional. Fue constituida en abril del año 2000 por un conjunto de profesionales procedentes de diferentes ámbitos de las Relaciones Humanas.

Ha sido una experiencia muy positiva poder compartir estos días de reflexión y aprendizaje con tantos colegas y compañeros.

El pasado 25 de octubre participé en la jornada «I+D en el TRATAMIENTO DE ADICCIONES EN EL SIGLO XXI» organizada por la Coordinadora de Comunidades Terapéuticas (CCTT), Pisos de Reinserción (PPRR) y Centros de Día (CCDD) para drogodependientes de Catalunya en la Casa del Mar de Barcelona.

Mi relación con las comunidades terapéuticas es extensa, en el año 1982 inicié mi trabajo en la Comunidad Terapéutica Haize Gain de San Sebastián, donde fui director hasta el año 2001. Durante este tiempo compaginé mi trabajo clínico con cargos de representación a nivel nacional y europeo en el ámbito de las drogodependencias. Ha sido emocionante e intenso volver después de tantos años a encontrarme con antiguos colegas y personas jóvenes para seguir indagando sobre un recurso con tanta potencialidad como es la comunidad terapéutica y poder compartir mi experiencia ante más de 200 profesionales.

Participé en la mesa redonda titulada «Innovacions en el tractament de les addiccions a les CCTT» con la ponencia «Comunidades terapéuticas, nuevos desafíos, aprendizaje y oportunidades», y en ella desarrollé tres puntos esenciales.

1. ¿Qué es lo esencial en una comunidad terapéutica?
2. La comunidad terapéutica: Una necesidad de cambio permanente-continuo. ¿Qué se puede cambiar y qué no?
3. El equipo de trabajo y los profesionales son el principal valor de una comunidad ¿Cómo cuidarla?

A mi parecer los fundamentos terapéuticos principales de las C.T. son:

• Relevancia de los grupos respetando la individualidad de cada cual.
• Es un recurso intensivo de 24 horas con gran capacidad para el aprendizaje y el cambio.
• La ayuda mutua como axioma «Tú puedes hacerlo pero no solo»
• Dar un rol protagonista a la persona, sea usuaria o profesional, lo que ahora llamamos empoderamiento. Y una mirada más allá de la droga.
• El aprendizaje social mediante la interacción social que proporciona a las personas un mayor sentimiento de autoestima como resultado de la asunción de responsabilidades. Lo importante para los residentes es aprender a enfrentarse a las limitaciones.
• El objetivo es el cambio. La posibilidad de que la persona se interrogue, adquiera y desarrolle unas capacidades en la relación con los otros, menos dolorosas para su «psiquismo» y más adaptativas con su entorno.
• La comunidad terapéutica oferta como algo diferente la capacidad de exploración de conductas en un ambiente protegido y la posibilidad de pararse a pensar con la ayuda de los otros.
• Sentirse más capaz. «Yo puedo, yo valgo, yo sé vivir y sentir de otra manera».
• La importancia de la adquisición de hábitos y habilidades en las relaciones sociales a través del trabajo grupal con herramientas para afrontar aspectos de la vida cotidiana, como dice Maxwell Jones (1985) «Una lección importante que se aprende en una C.T. es la diferencia entre lo que una persona dice y lo que hace. Es mi conducta la que determina lo que soy.»
• La C.T. es un recurso intensivo pero transitorio, es un lugar para la experimentación de espacios de relación para otras personas y con uno mismo para el establecimiento de vínculos, la exploración de sentimientos y es un espacio emergente de conflictos como elementos de la vida cotidiana. Sobretodo es un modo de relación del paciente con la enfermedad desde la perspectiva comunitaria, que cuenta con experiencias desde hace más de 60 años y ha supuesto un revulsivo a la tradicional atención de los problemas de salud y de la drogadicción.

Aquí podéis ver el programa completo de la jornada.

El próximo 5 de octubre participaré en la conferencia donde Victor Korman disertará sobre «Sociedad contemporánea y clínica actual» junto con el psiquiatra y escritor Iñaki Markez. Trataremos de animar el debate entre los asistentes. La conferencia será a las 19:15h en la sala Donostia Kultura de la calle San Jerónimo, con entrada libre hasta completar aforo.

Además el sábado 6 de octubre desde PSI Donostia y OME se ha organizado un Seminario sobre «Identificación y transferencia, la transmisión psíquica intergeneracional inconsciente» a cargo también de Victor Korman. El seminario se realizará en el Palacio de Miramar de 9.30 a 13.30h. Podéis realizar la inscripción en vkormansansebastian2018@gmail.com, las plazas son limitadas.

Os animo a participar en estas dos interesantes actividades y a conocer la obra de este apreciado colega.

Víctor Korman es un reconocido psiquiatra y psicoanalista argentino residente en Barcelona desde hace más de veinte años. Sólido analista, prolífico escritor y agudo docente acaba de publicar «ESTUDIOS PSICOANALÍTICOS, Transmisión psíquica intergeneracional inconsciente. La identificación.» Nada menos que 10 tomos que contienen los frutos de una amplia y prolongada tarea de investigación –clínica teórica-sobre los múltiples aspectos ligados a la transmisión psíquica intergeneracional. Los 9 primeros volúmenes exponen los resultados de una exploración minuciosa de las teorías identificatorias de Freud, Klein y Lacan. El volumen 10 que relata la perspectiva teórica sobre la base de su experiencia profesional, formulando sus puntos de vista personales.

Actualmente está abierto el plazo de inscripción para nuevos miembros que quieran participar en un nuevo Grupo de Supervisión en la consulta, situada en San Sebastián.

Este grupo se reunirá un viernes al mes, en una sesión mensual de 3-4 horas de Septiembre de 2018 a Junio de 2019. El grupo estará formado por un máximo de 8 personas.

Los profesionales interesados en participar en el grupo o recibir más información pueden ponerse en contacto a través del teléfono 943 32 02 97.

Hace unas semanas participé en las Jornadas de formación de la CEAA (Confederación de Entidades para la Atención de las Adicciones) celebradas en Bilbao  el 14 y 15 de Junio de 2018. El tema que centralizó la formación fue «El Desgaste y la desprotección de los profesionales y los equipos».

En los centros de tratamiento se asiste a personas con carencias en todos los aspectos, especialmente en el terreno afectivo, relacional y los vínculos se verán afectados  constantemente; este hecho dificulta tanto la relación en el campo terapéutico y educativo como en las actividades de rehabilitación y reinserción social. Además frecuentemente, las intervenciones profesionales se desarrollan bajo la presión de un clima de urgencia y nos encontramos en muchas ocasiones que el trato directo con el paciente, la familia y los intervinientes en la atención (jueces, asistentes sociales, médicos, psicólogos, educadores…) provoca situaciones verdaderamente difíciles, cuando no abiertamente conflictivas, que una y otra vez acaban atrapando al profesional sin que este pueda lograr encontrar
las claves para salir de las mismas.

En este taller de 12 horas de duración traté de ayudar a los operadores (terapeutas, trabajadoras sociales, psicólogas/os, técnicos de integración social, educadoras, diplomadas en enfermería…) de los Centros de Proyecto Hombre de Zaragoza, IZAN (Donostia), JEIKI (Araba), Gizakia (Bizkaia), CECAS (Catalunya) y Huesca a explorar y
reconocer aspectos conflictivos en el trabajo que tienen que ver con el desgaste profesional y la perdida de potencialidades y propuestas para ver cómo abordarlos.

Hace unos días asistí en Sevilla al 45 Symposium SEPTG (Sociedad Española de Psicoterapia y Técnicas de Grupo)  con el título “El cuidado de los grupos: Retos y oportunidades».

Como siempre fueron tres días muy intensos, durante los cuales participé en talleres, grupos de intervisión y en el grupo grande. Concretamente participé en el taller “El bien-estar del cuidador de grupos”, y en la mesa redonda “Cuidado con el grupo. Experiencia, dificultades y retos”.

Siempre es estimulante sumergirse con colegas de diferentes disciplinas y experiencias para reflexionar sobre aspectos del rol profesional y de cómo atendernos y cuidarnos como un aspecto constante para poder desarrollar nuestro trabajo. Formación, terapia y supervisión, tres herramientas básicas que debería realizar de modo constante todo terapeuta.

Me resultaron especialmente interesantes dos conferencias, «Milagros y cuidados en grupos de supervisión psicosocial: experiencias en Guatemala» a cargo de Elisabeth Rohr y «Los grupos: razón y sinrazón del oficio» a cargo de Roberto Inocencio. Elisabeth abordó el tema de como romper el silencio en los grupos para poder hablar de lo que cada uno ha vivido después de haber sufrido situaciones tan traumáticas como una guerra. Roberto nos hizo reflexionar sobre cuestiones como que «elegimos esta profesión para curar-nos» y que «es un viaje permanente que no acaba nunca», donde es peligroso «confundir el personaje con la persona» y «perder la perspectiva de nuestro propio sufrimiento».

En mi intervención en el taller sobre el bienestar sobre el cuidador de grupos donde hicimos una exploración del rol profesional a lo largo de la vida y la situación actual. Me llamó la atención la riqueza y variedad de las experiencias desarrolladas por los participantes del taller, así como su diversidad y el recorrido vital que les ha llevado a desarrollar su profesión como terapeutas. También coordiné un círculo sobre «Experiencias, dificultades y retos en los grupos» con las colegas Amaia Mauriz, María Torrado y Esther Zarandona, donde abordamos diversas temas como el de los grupos de terapia para jóvenes en las fiestas de los pueblos con un fuerte impacto emocional, los grupos de apoyo para padres de bebés y niños pequeños donde se pueden buscar otra referencia sobre el cuidado que no sea internet. También sobre dinámicas grupales de enseñanza dentro de la universidad, con grupos de 100 personas.

En resumen, han sido unos días muy enriquecedores a nivel profesional y personal.

Gabriel Roldán

Quiero compartir este vídeo que se hizo con motivo del 30 aniversario de la Comunidad Terapéutica Haize-Gain de Oiartzun, de la que fui miembro fundador y director durante 20 años.

La Comunidad Terapéutica Haize-Gain, gestionada por Agipad, es pionera y decana en el conjunto de las Comunidades Terapéuticas del Estado, comenzó su andadura en 1982 en un caserío situado en el parque natural de Peñas de Aia de Oiartzun. Creada bajo criterios estrictamente profesionales, sobre estas bases funciona conforme a un modelo de trabajo que ha ido evolucionando y adaptándose a los nuevos perfiles del toxicómano.

Del 3 al 6 de mayo de 2018 se celebrará en Sevilla el 45 Symposium SEPTG en el que participaré como ponente en varias mesas muy interesantes.

Programa 45 SYMPOSIUM SEPTG

La Sociedad Española de Psicoterapia y Técnicas de Grupo (SEPTG) es la sociedad científica con mayor tradición en España. Desde su fundación en 1972 ha sido impulsora de la implementación en España y Europa de nuevas corrientes en el ámbito de la psicoterapia y el trabajo con grupos. Sus miembros son especialistas en diferentes ámbitos del trabajo con grupos. Su pasión por conocer, difundir y compartir es una característica destacada de los miembros y simpatizantes de la Sociedad.

Durante el Symposium participaré en el taller «El bien-estar del cuidador de grupos», el viernes 4 de 11:00 a 12:30h y en la mesa redonda «Cuidado con el grupo. Experiencia, dificultades y retos» el sábado 5 de 9:00 a 10:30h.

Inscripción: Para inscribiros podéis rellenar el siguiente formulario de inscripción.

Sede del Symposium:
Hotel NH Collection
Avda. Diego Martinez Barrios, 8 41013, Sevilla

El próximo 13 de marzo impartiré un seminario en Santander, en el espacio Rivendel.

El seminario tratará sobre el tema CUIDADO Y PROTECCIÓN DE LOS PROFESIONALES DE AYUDA “¿Quién me cuida a mi?”.

• Por qué cuidarse y a quien le corresponde la responsabilidad.
• Exploraremos aspectos que tienen que ver con el desgaste profesional y la pérdida de potencialidad.
• Buscaremos formas para el cuidado de uno mismo.
• Claves para identificar y actuar ante el desgaste emocional de los profesionales y el Bournout.
• Cómo generar condiciones “cuidadosas” y protectoras para el trabajo.

Algunos datos

MÉTODO Se abordaran aspectos teóricos que permitan analizar situaciones del trabajo y así explorar
herramientas para abordarlas.
DIRIGIDO a profesionales de ayuda: terapeutas, mediadores, sanitarios trabajadores sociales, profesionales de
la educación y otros.
FECHA Y HORARIO martes 13 de marzo de 17:30 – 19.30h
PRECIO 20 €

Localización: Moctezuma 4, 1º of. 4  39003 Santander 

Inscripciones: 942 362 940

www.rivendelsl.com

Los próximos 17 y 18 de junio impartiré el curso Cuidando a los profesionales de ayuda en el centro QÍ Salud y Desarrollo de Madrid.

Contenido del curso:

• Por qué cuidarse y a quién corresponde la responsabilidad
• Exploraremos aspectos que tienen que ver con el desgaste profesional y la pérdida de potencialidad
• Buscaremos formas para el cuidado de uno mismo y de los equipos

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Del 1 al 3 de Junio participaré como ponente en el VI Congreso Internacional de Patologia Dual y Adictiva que se celebrará en Lisboa organizado por la Associação Portuguesa de Patologia Dual (APPD), bajo el tema Patologia Dual y Adictiva: Un desafío para la Humanidad.

Dentro del programa, tengo el honor de exponer el tema «Comunidades Terapéuticas, Políticas públicas en el País Vasco».

Podéis consultar el programa completo en el siguiente enlace.